Mentale Techniken
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Hochsprung
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Der Hochsprung gehört gemeinsam mit dem Stabhochsprung zu den vertikalen Sprüngen der Leichtathletik. Man versteht die Sache ganz oder gar nicht.
Beim Flop unterscheidet man weiters zwischen Speedflop, basierend auf einer hohen Anlaufgeschwindigkeit, und dem Powerflop, wo Flughöhe aus der Sprungkraft gewonnen wird.
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Betrifft der Gleichstand nicht den ersten Platz, werden die Athleten gleichplatziert. Welche Sprungtechniken es im Hochsprung gibt und wie sie funktionieren stellen wir dir hier vor.
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Der Hochsprung
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